最不该委屈的是自己的情绪
我不知道是谁将我教育成了一个“平和，顺从，甚至是为了不委屈别人而委屈自己”的人，我只知道，二十几年过去了，我很疲惫。
1
毕业离开西安的那天，我的好朋友L和别的一些朋友送我坐上出租车。上车之后，我回过头，看到颓废的L，他要连续送走几个要好的朋友，最后留他一人继续在学校里学习一年，因为他没能顺利毕业。
我应该帮一帮他，我很愧疚。在他赶制毕业设计的最后关头，我没有帮什么忙，而是在完善我已经成稿的设计图，我想光荣辉煌地毕业。甚至后来他的生活更加困难，我心中的愧疚又上升了一个级别，我开始认为是我毁了L，我开始自我折磨，开始怀疑自己的人格。
后来，我到了广州开始工作。我用了整整半年的时间去适应饮食、气候和文化，每天都过得辛苦又小心翼翼。当我在被生活压抑到就要崩溃的时候，L发微信让我发500元的红包给他，他和父母吵了架，但他要买考研究生的复习资料。
我实习期间的工资只有3000多元，除掉房租和生活费用所剩无几，但考研对他来说是好事，应该支持，于是我东拼西凑地给他发了500元。
但没过几天，他在朋友圈发了一条状态：今天遇
到一个傻兮兮的队友，毁了我新买的装备（时间显示是凌晨一点）。
看到那条朋友圈的时候，我正在广州八月的烈日之下，身边的男男女女大都打着遮阳伞，拿着一杯杯冒着冷气的冷饮。而我却背着一个黑色的双肩包，里面装满了出差要用到的乌七杂八，没有伞，也不舍得买一杯冷饮。
逐渐地，我的工作稳定了下来，新书也出版了，总体说来，过得还不错。有一天晚上，L很兴奋地给我说他父亲把他安排到了一个体面的事业单位上班。我问他不考研究生了吗？他说当然不考了，一直都没有决心要考。
我回复他，好，加油。我有些不知所措的无奈。
有一天我在动车站候车，突然想起L，想要问一问他的近况。我拨通电话后好久他都没有接，过了一会儿，他发来短信说他在睡觉，让我半个小时以后再打给他。当时是上午的十一点钟，半个小时以后，我没有给他打电话。
前天，已经是晚上十二点钟了，我从外地赶回出租屋后就打开电脑修改书稿。他发给我一条微信，问我在干吗，还问我能不能给他充一下电话费。我不想浪费安静的时间，于是很快地用网络帮他充了电话费。他又问我有没有零钱。
他在网吧，饿了，要买外卖
，可是没钱了。
我没有问他在网吧做什么，也没有问他需要多少零钱。我什么都没有回复，只是给他发了一个二百元的红包，备注的祝福语是：早些休息。
然后，我删除了他所有的联系方式。
我深深地吸了一口气，五味杂陈之后是彻底的放松，原来这一场漫长的心理煎熬之中，我已经尽显疲态。在善待了旁人太久的情绪之后，我回过头来发现，我委屈了自己太久。所以，不论是怎样的结果，我都义无反顾。
2
第一天搬行李到达合租屋的时候，合租室友没有让我径直进门，而是让我脚上套两个塑料袋再进去，理由是地板刚才拖过。我笑了笑表示理解，并且开始叫他大哥。
第二天，热的汗流浃背。我跑到电器修理铺准备买个空调，但是太贵没舍得，于是买了两台二手电扇，一台摆在床头一台摆在床尾。那晚九点多的时候，大哥进了我的房间让我关掉一台风扇。我像个傻子一样坐在蚊帐里问他为什么，他告诉我：电费是均摊，只能用一台风扇。
可是他房间里的空调24小时都吹着凉爽的风。但我毕竟是一个好不容易才找到了容身之所的穷人，我需要忍耐和克制。
有一天夜里十二点，我从外地出差回到合租屋，推开门，
走进房间，我的床上睡着一个我不认识的人，那个人我记得，是合租大哥的朋友。我就那么有些为难地站在屋里，手里提着行李。我把房间的灯关掉，睡在了没有空调的客厅沙发上，因为太累，很快就睡着了。第二天早起是被合租大哥叫醒的，他拿着牙刷站在离我不远的地方说：东旭，下次要回来的时候给我发短信说一声，你看看，我朋友都有点尴尬了。
那一刻，我发自心底的委屈。但我忍住了，我想我应该谦卑地照顾他的情绪，我是外来者，我需要平和宽容地与一切相处。
于是，我揉着眼睛微笑道：好的，我知道了，不好意思。
合租第二个月，我去外地出差，在出发前就把钥匙留给了合租大哥，因为他说他朋友会来我们的房子住几天，有了我的钥匙会方便些。等我出差结束，在回到广州的前一天晚上我用微信告诉大哥我会在第二天中午到家，需要钥匙开门。大哥让我去他公司找他，我说好。
果然是一个能把活人晒得融化的天气。我提着一个大箱子，坐了四十分钟的公交后到了大哥的公司。大哥在电话里让我等一下。于是我从中午一点钟等到了下午两点四十，看着眼前一缕一缕升腾起来的热浪，说真的，坚强的我突然有
些想要流泪，很复杂的情绪。
我没有再等大哥，有些难过地坐上了回去的公交，胳膊和脸被太阳晒得很痛很痛。我打开手机翻看朋友圈，大哥的朋友圈更新了：羽毛球八号场，爽！
我不争气的眼泪终于掉落了，我从心底里知道眼泪的复杂，也从心底里开始讨厌大哥，也开始真正地讨厌自己，我为什么要那么固执地折磨自己的情绪？
终于，那天晚上我在没有找好新住处的情况下搬走了，没有收拾我卧室的残局，在宾馆里过了一夜。
那天很晚的时候，合租大哥发来微信：你怎么走了，卫生都不打扫就走了吗？什么素质？
我在收到微信的那一刻迟疑了，我有些犹豫，因为我确实应该先打扫干净房间再离开的，这是租房客最起码的素质。但我质问了自己很多遍是否应该给合租大哥道歉或是发个红包表达歉意，最终我选择的是：不道歉、不发红包，我把他所有的联系方式都删除了。
我想真正开始善待一下我的情绪，于是，那晚我在宾馆里睡得非常踏实。
3
生活已如此艰辛，为什么还要那么自我苛责？我们这一生，最应该照顾和善待的不是旁人，而是我们自己；我们最应该照顾和善待的不是旁人的情绪，而是我们自己的情绪。