肝经、脾经、肾经，保卫子宫的铁三角

    人体的经络和穴位遍布全身各处，虽然看不见摸不到，但是通过刺激穴位却可以达到治愈疾病的效果。平时总会有病人问我“哪些经脉可以起到保养子宫的作用？”“哪些穴位可以治疗妇科疾病？”对于上述问题，我的回答是人体的肝经、脾经以及肾经，三条经脉上的穴位对于女性保护子宫都可以起到良好的作用，也堪称是保卫子宫的“铁三角”。

    肝经

    中医理论认为，五脏之中的首位就是肝脏，若肝血充足则面色红润。相反，当肝血不足时，人就会特别容易疲倦，气色也会不好。肝经上的穴位一共有14个，虽然穴位相对较少，但是找起来却异常困难。肝经起源于大脚趾外侧，沿着脚背向上，经过了脚踝一直到小

    腿内侧，再到膝盖内侧，绕过阴部之后沿着腹部一直向上，最终抵达胸部的肋骨下方。肝经不太好找，但是我这里有一个比较简单的方法可以帮助大家快速找到肝经。首先需要做一个劈叉的动作，在做这个动作的时候，用手指去摸自己的大**，这个时候你就会发现大**的地方有一根比较硬的筋，顺着这根筋往下走就可以找到肝经的所在地了。肝经上有的穴位可以保养子宫健康，下面我就来为大家介绍一下肝经上保养子宫的穴位。

    大敦穴

    大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约两毫米处。通过刺激这个穴位可以治疗月经过多、崩漏等出血症。如果平时身体有排便不畅的毛病，也可以用指甲轻轻掐这个穴位

    来通便。

    太冲穴

    这个穴位位于第一个脚趾和第二个脚趾趾骨之间的凹陷处。太冲穴也是肝经的原穴，这个穴位可以帮助我们安神，当人生气的时候，通过按摩刺激这个穴位可以变得心平气和。经常按摩这个穴位可以治疗女性月经不调。要在月经开始的前几天揉太冲穴，刚开始的时候力度可以轻一些，适应之后逐渐加重揉的力度，每次揉3～5分钟即可。

    行间穴

    这个穴位位于大脚趾与二脚趾根部之间，位置偏大脚趾一侧，脚趾缝与脚背交接的地方就是行间穴。这个穴位有去火的功效，比如平时有眼睛胀痛、小便赤痛、阴部瘙痒等症状，都可以通过揉行间穴来缓解。

    脾经

    脾经功能十分强大，中医认为任何疾病

    都是因为人体内有瘀血造成的，而脾正有生成气血与运送气血两大功能，只要养好脾就可以有效防止身体生病。生活中有很多食疗的方法可以养脾，但脾不好对食物的吸收也不好，因此我建议大家平时可以通过按摩脾经来健脾，以保养子宫。下面我就为大家介绍一下脾经中保养子宫的穴位。

    商丘穴

    这个穴位位于脚踝骨前方偏下一点儿的位置，通过按摩刺激商丘穴可以起到治疗身体炎症的作用。因为脾有运血功能，所以通过按摩刺激该穴位，可以将新鲜的血液运输到病灶上，这样身体上的炎症就自然消除了。按摩商丘穴对于缓解盆腔炎、尿道炎都有明显的效果。

    三阴交穴

    这个穴位位于脚内踝尖向上4横指的位置

    ，是治疗妇科病的要穴。如果身体患有妇科疾病，在刺激这个穴位的时候就会感觉非常疼痛。每天多揉三阴交穴可以防止妇科疾病的产生，还可以有效缓解痛经。

    肾经

    肾是人的先天之本，但是肾的好坏大多来自于父母的遗传，如果先天不足就要靠后天的保养。下面我给大家简单地介绍一下肾经上影响子宫的穴位。

    交信穴

    从内踝尖与跟腱之间的凹陷处向上2寸的位置即是该穴。通过刺激按摩这个穴位，可以改善女性月经延后、崩漏等症状。

    筑宾穴

    从内踝尖与跟腱之间的凹陷处向上5寸的位置即是该穴。该穴位有清热利湿、理气止痛的功效，通过按摩和刺激该穴位，会帮助人体排毒，有化痰、活血、去湿等功效。