比成功更重要的是对自己的肯定
某天晚上,我在房间里看书,忽然听到外面有个男的在打电话,一开始我以为这人是在隔壁的阳台上打电话,后来发现不是,是在我家楼下的马路上。他的声音很大,似乎是跟一个女的在打电话,具体聊了些什么内容,我没仔细听,但有三句话我听得一清二楚:“像我这么帅气的男人……”“像我这么优秀的男人……”“像我这么高素质的男人……”
这三句话不是连续出现的,而是间隔着出现,有的甚至重复了好几次。我听得心里直翻白眼:哪来的这么自恋的男人,你咋不上天,你咋不和王思聪肩并肩呢?可惜天太黑,否则我真想一睹如此“帅气、优秀、高素质”的男人的风采。
我把这事当作一个笑话讲给一个朋友听。讲完之后,我忽然觉得,我干吗要嘲笑别人呢?这种“自恋”何尝不是对自己的一种肯定呢?
大学的时候,我们班有女生特别羡慕那些读工科的女生。我们学校号称男女比例7∶3,可惜在文科专业,基本上还是女生多于男生;在工科专业,男女比例
10∶1也并不夸张,有的甚至可达到20∶1、30∶1,班里的女生哪个不是像大熊猫一样被呵护着。
有一次,我和一个同学聊起共同认识的一个建工学院的女生A,她有点不可思议地说,你看A长得很普通吧,可据她自己说起来,倒有好几个男生追她呢!我想了想说,大概是工科班女生比较少的缘故吧!
现在想来,并不能简单地用“供需理论”来解释。A虽然相貌平平,但是浑身上下散发着一种自信、积极、活泼的力量,即使说起自己通宵画图的经历,她也是眼含笑意、眉头舒展,听不到任何抱怨和诉苦。这才是她吸引男生的地方吧?
反观一些女明星,本身长得清新甜美,却硬生生整成了千篇一律的网红脸。有一次我看到一篇报道,讲到一位女明星整容的原因竟然是她一直觉得自己不好看。可她整容前明明又可爱又清纯,倒是整容之后原有的邻家女孩气质荡然无存了。
每个人对自身的外貌、身份、行为、定位等都会有一个评价,即自我价值感。一些人倾向
于认为,一个人自我价值感高,是因为这个人够优秀,即他有很多优点和成就。但事实上,有些外人看起来很优秀的人,自我评价却很低。
演艺明星大张伟十几岁就以花儿乐队主唱出道,一路磕磕绊绊走来,现如今转型为炙手可热的综艺大咖。在台上,他极尽搞怪逗趣之能事,却被贴上浅薄的标签。
但是看过大张伟大量综艺节目的人却发现,大张伟其实读书很多,涉猎广泛,反应敏捷,不管什么梗他都能又好又快地接住。圈里人评价大张伟看问题深刻透彻,且总能够用轻松幽默的语言深入浅出地表述出来。
可这样一个大张伟,他的自我评价却低得惊人。他总是焦虑,觉得自己“什么事都没干”。但实际上,他一周飞四个城市录四档综艺节目,七天总共只睡了24个小时。他总是觉得,“我一直都不够好啊!长得也不好看。”“我多懦弱啊,看不到结果就不敢去做。什么都放不下,也不知道为谁活着。”才30多岁的大张伟已经长出了许多白发,无时无刻不处在焦虑
中。
一位记者朋友小庄告诉我,因为工作的缘故,她接触过很多成功人士,他们看似光鲜亮丽的背后,往往都有不为人知的一面。而更让她惊讶的是,一些成功人士,在外人看起来他们获得了普通人难以企及的财富和名望,但他们也像大张伟一样,自我价值感很低,过得并不快乐。
小庄感慨,取得世俗意义上的成功固然让人羡慕,然而获得心灵层面上的自我认可同样也很重要。
有的时候,那种“低价值感”可以成为一种驱动力,促使人不断攀上新的高峰,变得更加优秀。可是,如果内心始终无法认可自己,即使登上顶峰又如何?他的人生依然过得十分拧巴。
而自我价值感高的人,内心更富足,更充盈,行为可能更自在,更有创造力。“高价值感”决不意味着满足于现有的状态,停滞不前,而是对自己取得的每一点进步、每一步成绩都给予积极的、正面的肯定。
同样的攀登过程,自我价值感高的人体验到了更多沿途风景的美好,自我价值感低的人可能会一直处于
焦虑中,无心欣赏沿途的风景。
我的读者里有一位女老师,脸蛋漂亮,身材凹凸有致。有一天,她在微信上跟我倾诉,她在学校的教学**武中只得了二等奖,觉得自己很差劲,什么都不如别人。我不假思索地打了一行字:“怎么会?你那么美,而且二等奖已经很不错了啊!”
然而,我马上意识到,我也有过和她同样的感受。有很多年,我对自己的评价也很低。我觉得自己不好看,其实很多人说我的小眼睛很可爱,特别喜欢我笑起来的样子;我觉得自己情商低,其实也有人觉得我这种直爽的人交往起来比较简单、轻松;我觉得自己工作不够好,赚得不够多,其实在外人看来我的工作体面又稳定。一直到现在,我依然不是一个特别自信的人,好在这两年我改变了很多。
我渐渐领悟了小庄的那句话:获得心灵层面上的自我认可很重要。
学会接纳自己,肯定自己,懂得鼓励自己,欣赏自己,内心和谐安定,做自己爱做的事,爱自己所做的事,这又何尝不是一种成功呢?