补肾经——促进孩子生长发育

    父母们都希望自己的孩子长得高、身体棒。对于这样的愿望，补肾经是个很好的办法。

    肾被中医称为人体的“先天之本”，主生长发育和生殖。有的孩子从小体质就不好，经常生病，这其实就是先天肾精不足

    的表现。平时多给孩子补肾经，能够帮助孩子肾精充盈，促进孩子的生长发育，让孩子的身体更强健。

    如何给孩子补肾经呢？

    首先要找准肾经的位置，它就在手掌小指的螺纹面。将孩子小指伸

    补肾经

    由

    指根推向指尖。

    直，由指根推向指尖为补，称为补肾经，具有壮命门之火、固涩下元的作用。

    冬季孩子容易尿床，除了帮助孩子养成定时排尿的习惯外，平时也可以通过补肾经进行改善，每次操作100~

    200次为宜。有些三四岁的孩子除了晚上尿床，白天也会经常尿湿裤子，这多是肾气不固、膀胱有失制约所致，可以以补肾经为主，配合涌泉贴敷止遗散进行治疗。如果症状严重，就应尽早就医。

    最后提醒

    各位父母，对于3岁以上的孩子，除了科学有效地推拿治疗外，还应当配合合理的饮食，这样才会有更好的效果。比如，在为孩子配餐时可以加入黑米、山药、栗子等食物，既有良好的口感又能满足孩子对营养的需求。