PART03

    注意！这些都是子宫的求救信号

    女人的生命之路皆由子宫一手掌握

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    “母老虎”和“黄脸婆”，都是子宫在作怪

    我接待的病人中有一位32岁的全职家庭主妇，她叫丁莹。丁莹的家里是做服装生意的，结婚后不久便怀孕了，家人希望她能够安心养胎，便不让她再做事，从那以后，丁莹就全心全意照顾家庭，没有再去工作。丁莹是一个性格比较直爽的女人，找我看病的时候跟我说：“我找过很多医生看病，每次都给我开一大堆的药，但还是不见好转，夏医生，这次就指望您了。”我问丁莹：“那你说一下你为什么来看病吧？”丁莹说：“我自从生完孩子之后就觉得身体不舒服，尤其是月经不调特别严重，有时

    候一连几个月都不来月经，您看我脸上这么多黄褐斑，是不是和总不来月经有关系？”我看了一下丁莹的脸，虽然她涂了遮瑕霜，但还是难掩肤色的晦暗和脸上的斑斑点点。我问她：“那你还发现身体上有其他变化吗？”丁莹想了想，说道：“我来月经的时候会肚子疼，不过这个问题之前就有……”丁莹说了一半就不说了，我一直看着她，我知道她还有一些话没有说完。过了一会儿，丁莹好像下了很大决心似地跟我说道：“其实我这次来找您，就是想问问，我为什么对***没兴趣？每次老公想和我亲热的时候，我内心都特别抵触，我以前不是这样。”我问丁莹：“你和老公因为***吵过架吗？”丁莹回答：“吵过

    架，而且还经常吵，我现在脾气越来越糟糕，对待什么事情都没有耐心，我真不知道为什么会变成这样，老公常常说我像发了疯的母老虎。”我摸了摸丁莹的手，又仔细看了看她的皮肤，她的手很凉，皮肤也很干涩，结合她之前说的身体症状，我判断她是宫寒。

    宫寒的明显症状就是痛经、**降低、手脚冰凉，长时间宫寒的女性脸上还会出现黄褐斑，变成让人嫌弃的“黄脸婆”。丁莹本来性格就很强势，在丈夫反复要求过***的时候，她不能够满足丈夫的需求，也不想将心中的难言之隐告诉丈夫，所以就乱发脾气。丈夫也对她越来越不满，经常骂她“母老虎”。男人都喜欢漂亮的女人，如果女人失去了美丽的容颜

    ，加上性格总是那么暴躁，很容易让男人移情别恋。丁莹每天郁郁寡欢，一方面担心自己的身体出了问题，另一方面担心老公嫌弃自己。渐渐地，丁莹变成了“母老虎”加“黄脸婆”，殊不知她的问题都是出在子宫上。丁莹焦急地问我：“我现在这样吃什么药才能治好呢？”我告诉丁莹：“不用吃药，只要平时注意调节饮食，保养好子宫，你身体的所有问题都会得到解决。”下面我就来说说吃哪些东西对调解女性宫寒有帮助。

    当归：当归有“血中圣药”之说，平时可以将当归切片后泡水喝，每天坚持喝可以治疗女性月经不调和痛经。

    阿胶：阿胶可以帮助女性吸收钙质，对于治疗女性贫血和出血有很大帮助。将阿胶

    弄碎，与黄酒和红糖一起服用，对保养女性子宫有帮助。

    桑葚干：桑葚干含有丰富的天然铁，也被人誉为“补血果”。在平时熬粥的时候加入一些桑葚干，不仅可以补血，还可以美容。

    枸杞：枸杞对子宫有非常好的滋补作用，平时可以用枸杞泡水喝。但是需要提醒的是，感冒发烧的人，或者身体有炎症的人，最好不要服用枸杞。

    黑枣：黑枣含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B、钙、铁等营养元素，长期服用可以起到补肾养胃的作用，对缓解子宫衰老、增强机体活力、美容养颜都有不错的效果。

    黑豆：黑豆含有丰富的对人体有益的氨基酸，女性长期吃黑豆有美白养颜的效果，孕妇吃黑豆还可以起到安胎的作用。