别让子宫瘀血侵占宝宝的空间

    小冉成功升级为准妈妈，全家人高兴得不得了，对她呵护备至。在四月份的时候，小冉突然发现**有褐色分泌物。这下小冉吓坏了，觉得自己要流产了，马上与家人去了最近的医院。医生给她做了B超检查，发现子宫有瘀血。为此，小冉又是吃保胎药又是控制黄体酮，虽然情况有所好转，但是小冉心里总不平静，老感觉这不正常，最终她又来看中医，希望对子宫瘀血有一个全面的了解。我在为小冉做了诊断之后，发现她气血不和。女性是靠血而养的，特别是怀孕之后，气血就变得更加重要，否则小生命的生长发育将会受到影响。可是，气血不和的女性多会胞

    宫受损，气停或者不行，血就会凝而滞，那么就会产生疼痛或者是瘀血等病症。

    小冉就是这种情况。生活中还有很多女性，皮肤经常会莫名出现青紫、瘀斑等情况，这就是身体气血不畅的表现。现在小冉已经有孕，不适合再进行更多的药物调理。我告诉她：“如果身体没有太多的反应，就以静养为宜，平时多听听轻缓的音乐，再就是注意休息，别受凉，很快就会好起来的。”小冉问我：“那这样对宝宝会不会有影响呢？”我不能说完全没有影响，但如果调理得当，影响完全可以忽略不计。但如果不加注意的话，那影响可就大了。往小了说，瘀血会令宫内温度

    降低，气血运行不畅，妨碍宝宝生长发育。再往严重了讲，就是胞宫不固，引起出血、流产等。所以女性千万要保护好自己的子宫，别让它因为意外造成遗憾。

    其实，不只是已孕的女性会有子宫瘀血，未孕的女性，特别是流过产的女性，同样要注意瘀血的问题。在你准备做妈妈之前，最好先把这些问题解决掉，以免在孕中发生意外。检查自己是不是有子宫瘀血很方便，流产的女性，如果手术后长期伴有出血以及颜色较深的分泌物出现，你就要谨防瘀血了。而未怀孕过的女性，则可以通过身体的感受来自我检查。如果月经到来时有腹胀、疼痛感，那么瘀血的可

    能性较大。另外女**可以看看自己的脸色、眼圈、唇部等部位，如果它们总是晦暗、颜色明显加重或者有青紫状，那也是瘀血的提醒。人是以气血的通畅来濡养肌肤的，当气滞血瘀时，自然会造成局部的凝聚。

    看明白了瘀血与否之后，进行调理也很重要。一般来说，女性是感性的动物，心情对女性的影响很大，调理好心情，气血会格外通畅。再就是平时喜欢喝茶的女性，可以将绿茶换成玫瑰花茶等活血养血的茶饮。身体是慢慢调理的，子宫也同样如此，日久天长才会有效果。对于急切想要清除子宫瘀血的人来说，食疗方又比药物好得多，一是不伤身体，二

    是保养胞宫。所以，下面就分享一个去瘀血的好用食谱，但怀孕的女性不能服用，切记。

    【食方名】●桃仁红花粥

    食材

    大米50克，桃仁1 5克，红花8克。

    做法

    1.先把桃仁放进臼中捣碎，就像捣蒜泥一样，捣好后的桃仁会呈泥状。然后将它取出放进砂锅里，加上红花和适量清水，一起煎煮。大火煮开之后改小火慢煎。

    2.当桃仁红花药汁煎到剩下一半的时候，滤去渣滓，然后再添清水和大米，大火煮开，小火慢慢熬成浓稠时粥就可以食用了。如果想要口味好一些，也可以在粥里加点儿红糖，一天喝一次就可以，不要冷服，热热地喝下去，效果最好。