胎儿留不住，好好养子宫

    韩女士，30岁，结婚已经5年，曾在婚前做过两次人工流产。结婚之后夫妻二人很恩爱，很快再次怀孕，鉴于韩女士流产两次的经历，这一次他们决定留下这个孩子。可是很不幸，孩子刚刚两个月的时候，韩女士就流产了。经过检查，医生发现韩女士子宫壁很薄，在这样的情况下，很容易出现胎儿着床不稳以及宫内缺血、缺氧的问题，那么孩子也就没有办法正常发育了。韩女士备受打击，她开始抱怨丈夫不负责任，恨自己婚前的两次流产。因为一个孩子的流产，夫妻二人原本甜蜜的婚姻生活几乎走到了尽头。

    就在两个人为此事备受煎熬的时候，韩女士却再次怀孕了。当她知道这个消息的时候，特别紧张，第一反应便是来找我做检查，进行保胎。但是，我并不看好她的这次怀孕，对她来说最好的方法是避孕并养好子宫，然后再怀孕。但事已至此，能保住最好了。很不幸，没过三个月，韩女士的孩子再次没有了。但这一次，韩女士决定听从我的劝告，积极养护子宫，调理身体，准备过一年之后，再次尝试怀孕。

    应该说韩女士很不幸，在一个女人身上出现四次流产经历，那种痛苦是可想而知的。可是这种问题的根源又

    在哪里呢？还是女性没有好好地保护自己，从而让孕育生命的子宫受到了伤害。子宫壁过薄，就会让胚胎着床不固，再加上胎儿需要大量的气血来发育成长，如果身体虚弱，就没有气血的供应，他也就失去了成长的可能。

    不仅多次流产容易对子宫造成伤害，就算你小心翼翼，平时都好好的，也难免会对子宫造成伤害。比如有的女性，身体没有异样，但总是难受孕，易流产，做过很多检查，查不出任何问题，医生的建议都是好好养身体，等身体好了，胎儿才会在子宫里住得安心。其实，想要孩子健康地在自己身

    体内发育生长，女性最应该做的就是养好自己的子宫，做好婚前、孕前的检查，为胎儿打造一个良好的、温暖的小窝。

    呵护子宫，除了要有安静平和的心态之外，更要给身体充足的养分，平时还要做好保暖措施，不嗜生冷，多吃红枣、糯米、粳米、乌鸡、菠菜、生姜、乌梅、柑橘等食物。另外，叶酸、维生素等营养成分也是需要多进补的，这样才能给子宫最丰富的营养滋润，从而保证胎儿的成长基础。对于做过流产手术的女性，保养子宫就更是迫在眉睫，平时不妨多喝鸡汤来改善体质，让身体的气血得到补益

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    【食方名】●参芪鸡汤

    食材

    鸡1只，党参、黄芪各50克，山药60克，红枣20枚，料酒、盐、姜、葱各适量。

    做法

    1.鸡宰杀好之后，切成小块，用开水焯一下，备用；葱切成段，姜切成片；黄芪、党参、红枣清洗干净；山药去皮，切块备用。

    2.将焯好的鸡块放进煲内，加入料酒、姜片、葱以及党参、黄芪、红枣，再加适量清水进行大火煮制，滚开之后改为小火，慢炖1小时。

    3.在鸡肉完全酥烂之后，加入山药块，再煲30分钟，用盐调味，将党参、黄芪、红枣、姜等挑出，即可食肉喝汤。