第二章

    想怀孕，先调理到易受孕体质

    在这个世界上，我们每一个人都是一个特殊的存在，相貌不同、性格迥异、生活方式千差万别、成长背景不同、学历有高有低……甚至，连体质都是不同的。这也就是为什么有的人喝凉水也长膘，有的人整天胡吃海喝也不胖；有的人动不动就生病，有的人却百病不侵；有的人轻而易举就怀上了宝宝，有的人煞费苦心也怀不上。可以说，怀孕与体质也有一定的关系。要想早日怀孕，就必须要按照医生的建议，将自己的体质调理到最佳的受孕体质。

    不要着急

    最好的总是在不经意间出现

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    第一节平和质-最易受孕的体质

    平和质的特征

    1.总体特征：阴阳气血调和，以形态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

    2.形体特征：体形匀称、健壮。

    3.心理特征：性格随和开朗、豁达乐观。

    4.常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润

    ，嗅觉通利，味觉正常，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠安和，胃口良好，两便正常，舌色淡红，苔薄白，脉象有神。

    5.发病倾向：平时较少生病。

    6.对外界环境的适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

    7.平和质的女性特征：经期28天一行，行经5～7天，量中色红无血块，无经前乳胀，无痛经表现。**量中，色白或透明，无异味。

    有一位女性来到我的门诊，咨询上环的事情。问及原因，她说：“我已经有3个孩子了，实在是害怕再次怀孕了。”

    我顺势打量着这位女性，丝毫没有看出来她已经是三个孩子的母亲了。虽然她衣着普通，但往那儿一站，就是一道亮丽的风景。人说不上多美，但是整个人的精神状态很好，皮肤有光泽且很红润，体态也不错，没有因为生了3个孩子而有丝毫的损伤……

    “我五年前结的婚，婚后两年间，因为暂时没有怀孕计划，就一直采取措

    施避孕。两年后，觉得是时候了，就开始将怀孕的事儿提上了日程，结果一个多月就怀上了，家里人都特别高兴，整个孕期也都非常正常，甚至连感冒等小症状也没出现过。10个月后，产下了一个7斤重的儿子。

    儿子出生后，我奶水很足，也很健康，丝毫没有影响****。儿子8个月的时候，我给他断了奶，把心思全部转移到了店里的工作上。但是没过多久，令我头痛的事儿出现了-我又怀孕了。

    对此，丈夫笑着说：‘你就是那种一碰就能怀孕的人’。天啊，孩子才10个月，我居然又怀孕了，我原本想着到医院做人流，可是老公强烈建议留下来。我犹豫了……

    孩子在我肚子里一天天长大，后来就这样一直到了她们-一对双胞胎女儿出世。

    这次我吸取了教训，每次都必须采取措施避孕。但是总有疏忽的时候，一个偶然的机会，我居然又中奖了，这次连老公都建议我做人流、上环了。”

    我不知

    道这个女人的话会引来多少女人的羡慕嫉妒恨，要知道不是每一个女人都能顺利地怀上宝宝的。造成女人不能怀孕的原因有很多，但是最主要的就是女人的体质。

    在生活中，总有些女人在怀孕这件事儿上备受恩宠，怀孕对于她们来说简直就是小菜一碟。那么，什么样的体质才是最容易受孕的体质呢？从中医的角度来分析，女性受孕讲究的是“人和+地利+天时”，而在这三个要素中，人和占位第一。所谓的人和，有两层含义：一是外部环境的人和，主要是女性和家人以及亲戚朋友间的和顺、和睦，这个我们暂且不提。二是内和，即女性体内的五脏六腑、气血、生理和心理都要和谐顺畅。

    这里所说的“内和”女性，通常多为平和体质，她们拥有最健康的一种体质，体内脏腑和谐、气血通畅，是怀孕的“宠儿”。中医上认为，这类体质，一方面是由于先天禀赋良好，另一方面是后天调养得当。这种人体质健

    康、情绪稳定、生活规律，当然受孕能力也比较强。可以说，在备孕的这条道路上，拥有平和体质的人是运气非常好的“幸福女人”！

    相信很多女性都会羡慕她们，“要是我也是这种体质该多好啊！”“为什么我煞费苦心都得不到的事儿，在人家那里不过是轻而易举的事情”……其实你也不必太过于纠结这件事儿，平和体质的确是得天独宠，不仅你羡慕，我也很羡慕，但是这类人却占极少数。据统计显示，平和体质所占人群比例，约为三分之一，且男性多于女性，与年龄成反比，也就是年龄越大，平和体质的人数就越少。

    平和体质是正常体质，但一个生命，从形成就会受到外来诸多因素的侵袭或干扰，如风寒燥湿暑热、喜怒忧思悲哀恐等，从而导致不良体质的出现。因此，在备孕的时候，如果你是平和质，我要说一声“恭喜”，如果你不是这一群“幸运儿”，也不要气馁，因为体质是可以通过调理慢慢改善的。