很多的懒，不过是你不懂时间规划
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北漂一年后，姑娘在家乡的城市买了房，她今年26岁。
姑娘叫喵姬，是个写作者，坐标北京，我是通过公众号以及她在写作群的分享知晓了她的故事。
姑娘热爱写作，为此，她去年初辞职从南方来到北京从事自媒体工作。她有多重身份，一是写作者，二是编辑，三是自媒体人。
她的公众号叫“我属猫”，右边的子栏目写着“5点钟起床”——那是她的时间规划。
5点钟起床是去年底开始执行的，一开始并不容易，意志力薄弱时她想过放弃。坚持了个把月，偶尔还有多睡一会儿的冲动。好在不间断地坚持了下来。
姑娘平时工作挺忙，作为编辑，运营着粉丝过百万的公众号，不但要编辑排版推送，而且要经营签约作者群，还要找其他作者拿文章授权，以及处理商务合作事宜。
5点钟起床，让姑娘比以往9点、10点起床多出了四五个小时。
这让姑娘可以看喜欢的书和纪录片，其他人还没进入工作时间，她就去做自己的事情。进入工作时间后，状态更精神。
下午两三点钟，姑娘基本就能完成当天的工作。剩下的时间属于自己，可以看书、思考、写作，以及经营自己的公众号。
她严格执行时间规划，很少允许外界去打破。一段时间下来，公众号更新频率提高，文章愈发有底气，赞赏和评论都增多了。随后是偶尔爆文的产生和
稿费增多。
5点钟起床的时间规划，不仅为她的爱好腾出时间，对工作产生助力，也让她积累了财富——今年2月，她在家乡的城市买了房。
到这里，早起，并不只是单纯的5点钟起床了，而是一个人的时间规划和执行，是否愿为自己的爱好花上一点时间？是否愿在生存之外，为自己的生活花一点时间？是否愿意为实现自己的理想花一点时间？
2
你身边应该有不少这样的人，或许你就是这样的人。
我不想上班迟到，可不知为什么，哪怕比平时提早起床，还是会磨磨蹭蹭，做一堆琐事，还是会迟到几分钟。
我想考个注册会计师，买了书后，发现不是工作多就是饭局多，没时间着手准备；我想早睡早起，过规律健康的生活，可习惯了睡前看手机、打游戏，然后……早睡早起留到明天吧……
以前我理解它为拖延症，后来发现不能什么事没做就说懒，“懒”表示委屈。
“懒”在百科里的解释为不情愿做某事。以上你动过念头做却做不成的怎么解释呢？
做不成就是你想要的欲望不够强烈，没将它纳入时间规划。
同样是26岁，同事糖果就是个没时间规划的人。
因为工作关系，她的一天从下午开始。每天上班看到的糖果面容憔悴，一副疲态。
“昨晚很晚睡吗？”
“昨晚打游戏，凌晨4点才睡。”
“你身体受得了吗？现在还没
吃饭吗？”
“习惯啦。省了早餐。哈哈。”
糖果也曾迷茫，为职业生涯焦虑。她说自己26岁还是个前台，怕青春耗完，连前台打杂都做不了时就失业了。
她喜欢尤克里里，我就鼓励她去学，多一门技能也多一个选择。她以不定时加班为由，迟迟不报名。
跟老板提加薪，每次都被婉拒。糖果一肚子委屈又化作熬夜打游戏的动力。
她让同事给她介绍个有钱对象算了，她想等自己嫁个有钱人，什么烦恼都解决了。
几次三番，不是她看不上人家，就是人家看不上她，同事们便不再介绍。
糖果终究辞职了。
3
朋友圈沉寂一段时间后，糖果发了学尤克里里的照片，上面是和新同事一起表演的笑脸，还有一张夜晚灯亮的照片。
糖果说：“学了新技能后，我的人生又打满了鸡血。”
后来我们吃了一次饭，她不断地跟我分享一天的工作情况，说吃完饭后9点钟要上课，明早还要上班，月底有考试，需要备考，昨天买了春季出游的车票……
她仿若掌控时间的女王，跟以往被生活拖着走的憔悴样子，判若两人。
她说：“穷怕了。面试好几家公司，都没成功，存下的工资还剩3000多元，干脆就报名学尤克里里。每天定时上课让我生活规律起来，学习的感觉也让我恢复自信。”
后来，糖果去了一家公司当文秘，每天处理老板的行程，
报告时间安排。她索**给自己做起了时间规划，把一天看书、上班、上课、打游戏的时间都规划好，然后延伸到一个月的安排，一个季度的安排……
她说：“这份工作让我明白，那些整天打满鸡血做事的人，其实就是订下时间计划去做事的人，我也要做那种人。”
嗯，时间规划的本质其实是克制和坚持。
尽管糖果现在也没成为尤克里里老师，但她越活越开心，收获了更好的自己。
这就是生活的妙处。
做好时间规划，想要的一步步去执行，日积月累，就算没到达彼岸，也会收获很多。
而那些永远不把事情提上日程的人，将难以分清主次，想做的事永远放在要做的事后，而要做的事永远做不完。
就像提早起床了，你出门的动作永远在一堆动作后面：换双鞋，照镜子，上厕所，洗手……
可你还是会迟到。
你想要的全勤永远落空，你还是会陷入一点小事都做不到的自责里，你的生活依旧一团糟。
你想要的永远只是你想要的，什么都没做到。
4
做时间规划很重要，它为实现目标服务。
那么，该怎样做时间规划更利于实现目标呢？
美国心理学家麦格尼格尔认为：人的意志力早上是最强的，一天里逐渐递减。
他在《自控力》里，写过一个故事：
商业航运公司的客户经理苏珊早上5：30起床，之后第一件事就是花上45
分钟边喝咖啡边回复邮件。然后确定一天的事，之后花1个小时去公司，10个小时上班。到下午6点钟，筋疲力尽的她仍不得不加班，或和同事出去喝酒吃饭。她想创办自己的咨询公司，在资金和专业知识方面做准备，但工作让她疲惫不堪。苏珊发现自己百分之百的意志力都用在工作上。其实查收邮件完全可以放在8点钟到达办公室再做。
一天中唯一可能专注于自己事业的就是上班前，所以苏珊把上班前的一小时用于筹划自己的公司，而不是其他事。
麦格尼格尔的评价是：苏珊的决定是明智的。如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候。
想要达成一件事，不仅要纳入时间规划，还要把它安排在自己意志力强的时候，让它能迅速走上正轨，及早达成。
一日之计在于晨，把最想做的事放在早上吧。
罗振宇的罗辑思维公众号，也是每天早上6点半钟发语音呢！跟厉害的人学习一天的时间规划总没错。
你总需要有一个生活规则，帮你结束内心的挣扎。
磨刀不误砍柴工，道理是有用的，说没用的人，大抵因为没做。
着名作家本杰明·富兰克林也说过：今日能做的事，勿延至明日。
为自己的爱好腾出一点时间，为自己的目标定一个时间点，你会发现充满阳光和希望的生活并不遥远。