注意调整微小的不良情绪——蝴蝶效应
明朝灭亡的原因有很多，但从另外一个角度去推测，也许可以得出一些不一样的结论。
明崇祯年间有一个官员叫毛羽健，是湖北公安人。当时在京城任监察御史，为官还不错，敢于谏言，为人正直，但这个人怕老婆。他看着人家同事同僚一个个都娶了小妾，他却不敢。这一年，他好歹把老婆哄回去老家探亲了。老婆刚走，他便在京城纳了一个小妾。正在高兴之际，他远在千里之外的老婆得知此消息，便日夜兼程，赶回京城，把这个毛羽健整治得只有讨饶的份儿，所娶的小妾也只好卖掉。
这件事让毛羽健十分恼火，于是便反思这件事失败的原因，他知道老婆如此快地赶了回来，根本原因便是明朝在当时的世界上最为先进的驿站系统。他在心里便对驿站系统恨之入骨，于是以监察御史的身份给皇帝上了一道奏折。在奏折里他极言驿站之弊端，要求撤掉全国的驿站，可给国家节省不少开支。无独有偶，当时还真有一个人叫刘懋的官员也跟着附和，认为撤掉驿站可以杜绝一些官员借驿站之名揩国家之油。
当时崇祯皇帝正因经费紧张而大伤脑筋，而撤掉驿站会节省数十万两银子
的财政支出，于是，平时也十分节俭的他便准了这道奏折，下令撤掉全国各地的驿站。
这一来，全国的驿站人员都丢了饭碗，驿站人数最多的便是陕西，在众多的失业人员当中，其中一个人便叫李自成。李自成一家几代人都是以养马为生，李自成先是当兵，后来便做了驿卒。日子过得还算可以。不用太有想象力，如果不是政府撤掉驿站，李自成的人生大约便与许多人一样，靠着在驿站的收入，可以娶一个老婆，过一个普通的陕西人的生活，终老于驿站之中也就算了。可偏偏皇帝一声令下，便让李自成成了无业之游民。在那样一个时代，要想活命，杀人放火应该是一条捷径。于是李自成便成了闯王。
大明朝虽然早就与关外的清军屡战屡败，却终于没有亡给清军，最后是李自成这个小小驿卒给了大明朝这个摇摇欲坠的大楼最后一脚。结果便是大明王朝的轰然倒塌。也就是说，李自成成了压倒骆驼的最后一根稻草。
这个故事，充分地说明了蝴蝶效应的可怕之处。
毛羽健的惧内就仿佛是那扇动翅膀的蝴蝶，这不扇不要紧，一扇就加速了大明王朝的覆灭。
蝴蝶效应是由美国
麻省理工学院教授洛伦兹提出的，1960年，洛伦兹研究在“长期天气预报”问题时，出现了疑难问题：她在计算机上用一组简化数据模拟天气的演变，原本是想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，会导致错误的结论。
就是这些微小差异而导致了的巨大反差，她后来用一个形象的比喻来表达这个发现，一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它扇动起来的小小旋涡与其他气流汇合，可能在一个月后的美国得克**州会引起一场风暴。
心理情绪也是如此，心理变化纤细而微妙，一丝不快心情或许会导致一天的心境不快，或许还会引来诸多烦恼，或许还会引来一连串的厄运。
例如张三对李四说了王五一句坏话，被李四传给了王五，王五愤怒地去找张三算账，两人话不投机，动起手来，结果张三被王五用刀刺伤，就这样导致了两个家庭家破人亡的悲剧。
不注意微小的不良情绪，很可能酿成大祸。
有个美国小伙子失恋了，心情不好，于是猛抽烟，由于他心神不宁，所以不小心把没熄灭的烟头扔在了床
边，然后出门上班了，大约20分钟后，烟头慢慢引燃床单，火越来越大，逐渐蔓延到左邻右舍，引起煤气罐的连环爆炸。这时的美国人已经对“恐怖袭击”胆战心惊，而这个肇事者（扔烟头的人）却忘了自己曾扔过烟头，于是在一时无法查明原因的情况下，暂时被定为“恐怖袭击”。这样，惊恐万状的人们纷纷抛售股票，引起股市大跌。股市大跌影响了整个美国的经济，从而导致通货膨胀，美元贬值，最后导致许多人失业，如此一来，心情不好的人就越来越多了，最后闹得很多人都得了抑郁症，自杀率明显升高。
这个例子比较夸张，但却是蝴蝶效应对负面情绪影响的最坏的写照，在欧洲流传着一个童谣：失了一颗铁钉，丢了一只马蹄铁；丢了一只马蹄铁，折了一匹良驹；折了一匹战马，损了一位将军；损了一位将军，输了一场战争；输了一场战争，亡了一个帝国。这正是蝴蝶效应的真实写照，而这些例子告诉我们，平时要坚持注意初始条件的微小差别，要对这方面的微小差别保持高度的“敏感性”，及时调整心态和情绪，时刻保持一种健康清醒的心态是十分重要的。
“蝴蝶效应”虽然对负面情绪有着不可忽视的作用，但同时，它对正面情绪也有不容忽视的影响。
有这样一个故事：一个小伙子听说背后有人挤对他，就愤愤不平地去找人打架，路上走得口渴，便向路边的小屋主人要一杯水喝。主人热情好客，看他满头大汗除了送水以外又递过来一条毛巾。他谢过走出屋外，主人又追出来送给他一把伞让他遮太阳。这个小伙子出门以后，心胸豁然开朗，只走了几步就转头回家了。因为小屋的主人的热情招待使他心里充满了感激，原来那充斥在他心中愤愤不平的想法被冲淡了，他不想为区区小事去拼命了。
如果你有一个健康的心态面对生活，你的生活自然会充满阳光，偶然或许不可避免地也会产生负面情绪，明白了“蝴蝶效应”的危害，你一定会及时注意调整，防微杜渐。即使偶尔遇到意外的委屈、屈辱，你也一定会处理得大度、得体，那么，你的生活依然充满阳光。
所以，我们要学会及时地发现情绪微小的波动，并对此引起重视，并寻找良好的途径解决，保持一颗快乐乐观的心，以积极向上的心态面对生活，避免蝴蝶效应情绪的副作用。