积极暗示的力量，能让梦想开花

    心理学家指出：“所谓暗示就是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言，对人们的心理和行为产生影响的过程。”生活中，我们总是给自己一些消极的自我暗示，比如凡事往坏了想，比如总是纠结于失去的东西等等。这些全是不知不觉中做出来的。

    曾有一位皇帝问一位哲学家：“谁是最快乐、最幸福的人呢？”哲学家的回答出乎皇帝的意外，他说：“谁能这么想、能这么做到，他就是最快乐与最幸福的。”哲学家所说的“这么想”其实就是一种自我暗示，一种有意识的积极的自我暗示。

    吉姆找了一份兼职工作，照顾独具老太太的起居生活，并帮她做一些家务事情。

    有一天已经很晚了，老太太敲响了吉姆的门：“吉姆，我的安眠药吃完了，怎么也睡不着觉，不知道你身边有没有安眠

    药。”

    吉姆睡眠很好，从来就不吃安眠药，突然他灵机一动，就对老太太说：“上星期我朋友从法国回来，刚好送我一盒新出的特效安眠药，我这就找出来。您先回去，我一会儿给您送过去。”

    老太太走后，吉姆找出一粒维生素片，然后送到了威尔森太太的房间，告诉她：“这就是那种新出的特效药，吃了之后一定能睡个好觉。”

    老太太高兴地服下了那粒“特效安眠药”。

    第二天，老太太对吉姆说：“你的安眠药效果非常好，我昨晚吃完很快就睡着了，而且睡得很好，好久都没有这么舒服地睡觉了。那种安眠药你能不能再给我一些？”

    吉姆便让老太太继续服用“特效安眠药”，直到一整盒都吃完。事情过去一年多之后，老太太还时常念叨吉姆给她的“特效安眠药”。

    对于老太太来说，她的

    睡眠并不是安眠药的效果，而是自以为自己吃的是安眠药的效果。心理学家马尔兹说：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”当我们习惯性的去想象某件事情时，神经系统中便会出现一个既定的心态，我们的习惯是快乐，神经系统中就会拥有一个快乐的心态，我们的习惯是忧伤和抱怨，神经系统中就会拥有悲伤的心态。

    暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。如果我们经常对自己积极的自我暗示，告诉自己“在我生活的每一方面，都将一天天变得更美好”“我的心情愉快”等，那么，我们将会每一天都过得非常快乐。

    一个人积极地想着成功，就可能成功，消极地想生命中全是失败，就会失败。自我暗示对人的

    心理作用很大，有时甚至会创造出奇迹。拿破仑在带兵横扫欧洲之前，曾经在内心想象中“演习”了多年战争。史料告诉我们，拿破仑在上学时做的读书笔记竟然有400页之多。他把自己想象成一个司令，画出科西嘉岛的地图，经过精确的数学计算后，标出可能布防的各种情况。

    拳王阿里在每次比赛前都会对着镜头喊：“我是最好的！”美国心理学家威廉斯说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复的思考，那它必然会置于潜意识中，成为积极行动的源泉。”

    在第22届奥运会上，日本运动员具志坚每次比赛出场前，总要紧闭双目，口中念念有词。男子体操决赛中，中国体操名将李宁、童非，美国体操明星麦克唐纳、康纳斯等相继出现失手，唯独具志坚一路发挥正

    常，最后夺得全能冠军。

    比赛结束后，有记者问他，上场前口中默念的是什么？具志坚笑而不答。一时间，具志坚的“咒语”成了许多人关注的谜。其实，具志坚默念的内容无甚要紧，重要的是，他的这种“默念”，起了积极的自我暗示作用。

    成功只会产生于懂得进行积极自我暗示的人身上，失败则根源于那些不自觉地让自己产生失败想法的人自身。世界旅馆业巨头康拉德·希尔顿在拥有一家旅馆之前，很早就想象自己在经营旅馆。当他还是一个孩子的时候，就常常“扮演”旅馆经理的角色。亨利·凯瑟尔说：“事业上的每一个成就实现之前，都在想象中预先实现过了。”

    瓦格纳曾经说过：“快乐不在于事情，而在于我们自己。”常进行积极的自我暗示，我们就能活在快乐之中，并不断靠近成功。