    | Chapter 1 |

    用最好的姿态，拥抱世界的精彩

    生命不息，折腾不止

    起点不会决定人生的终点

    很多人并不了解自己有多么优秀

    不怕没机会，就怕没准备

    加点热情，生活才有滋味

    | Chapter 2 |

    这是一个看脸的时代，好形象即正义

    改变自己的形象，世界也会随你改变

    外表不好看，整容绝不是唯一的出路

    女神不过是耍了点小心机的普通女孩

    清新裸妆营造自然美女

    靓丽得体的职业妆技巧

    走出化妆世界的盲区

    | Chapter 3 |

    美出新高度，外表是给人的第一印象

    第一印象至关重要

    职场穿搭，如何做到心有灵犀“衣”点通

    色彩内里自含风情，千面女郎都是配色高手

    配饰的N种时髦，不止点缀那么简单

    一间衣橱就是一座时尚T台

    先享受运动，再享瘦生活

    | Chapter 4 |

    言谈举止，修炼仪态让你气场全开

    言多必失，学会一门

    无声的语言很重要

    会笑的女人更可爱

    带着耳朵去聊天

    话题太尖锐？不妨后退两三步

    不要一有机会就唠叨你的不幸

    争论中是没有赢家的

    拒绝别人真的没有那么可怕

    拥有轻盈的步态，尽显女性韵味

    在静坐中透露女人风情

    注意一些不雅的体态动作

    | Chapter 5 |

    懂一点社交礼仪，才能左右逢源

    懂得如何赞美别人，才懂得如何拿捏人情轻重

    朋友之间亲密到如影随形，就成了困扰

    箱式电梯屏蔽了信号，可是不该屏蔽掉礼貌

    用餐时应避免的几处雷区

    喝葡萄酒要知道的礼仪

    不做令人生厌的客人

    手势礼仪是你的第二张“面孔”

    手机是你的另一张面孔

    文明旅行最快乐

    参加婚礼，要甘愿做绿叶

    | Chapter 6 |

    人生百味，魅力形象从“心”开始

    请从内心深处开始照镜子

    爱岗敬业，工作是你的立足之本

    在行动中学习是最高境界

    “耐撕”的人很nice

    读

    书是为了阅读别人，丰富自己

    不要被欲望蒙蔽眼睛

    停下来，静心感受大自然

    音乐是最好的心灵伴侣

    | Chapter 7 |

    向死而生，充满爱的人生旅程最重要

    与其费尽心机掌控别人，不如用心做好自己

    喜欢是放肆，爱是克制

    有一种爱叫“同理心”

    拥有几个闺中密友

    家和万事兴，亲情是牵挂也是动力

    批评是婚姻的毒药

    距离产生美，给对方一些空间

    在子女面前注意自己的形象

    后记

目录