第十章 象牙塔下10
楼下传来关门声，乔艺也一动没动，懒懒的躺在床上，过了十分钟才起身。
三天，还有三天，这里就能成为她真正的家了。
虽然她也想硬气的说不要这里或者不要什么，可是现实却是不允许。
再说了硬气能当饭吃吗？能让她减肥吗？能让她有钱吗？
当然是不能！
乔艺先去浴室洗了个澡，看着镜子里肚子上白白的肉，虽然摸起来很软，但是穿起衣服来，就成了她最大的困扰。
乔艺还从来没有试过自己的身上会出现这么多胖胖的肉肉。
乔艺对着自己的肚子捏了两把，突然觉得手感很不错，想着又捏了几把。
然后又揉了揉，今天那个减肥的老师告诉她回家多揉揉，现在就当练习了。
乔艺给自己简单的做了点吃的，破天荒的吃撑了，收拾完厨房，她直接来到了卧室的墙边，准备站墙根。
有很多人说站墙根可以减肥，但是乔艺知道站墙根更多的是可以修正身形。
站墙根可以完美的修正你的背形，让身体更加的笔直，更不会有驼背弯腰情况的存在。
而且站墙根是有技巧的不是简单的贴着墙根站立就可以的。
首先要把
脚板平贴地面，然后慢慢地把两个后脚跟并拢，在这个过程中，腿部以及整个下半身也就跟着紧紧地贴在了墙壁上。
第二步则是要稍微弯腰到60度左右，让身体的上半身可以稍稍离开墙面。
第三步，用力吸一口气，收紧小腹或者是用手按着小腹，接下来按着顺序把整个上半身慢慢地从脊椎，臀部腰部到肩膀，最后是后脑勺，一一全部平贴在墙面上。
在这个过程中最值得注意的一点就是肩膀和双手要放松，但是臀部必须夹紧。
之后才是正事开始站立。
站墙根的时间不宜过长，十五分钟较为合适，而且站墙根最好是每天都做。
这个姿势能使腿部瘦下来，坚持一个月便会有效果。
这是以前的乔艺知道的，但是以前她的身体根本不需要减肥，所以她站墙根的时候从来没有认真过，不过说实话那时候她的体型还真挺好看。
整个背部笔直笔直的，像是青松一般，什么时候都是微微昂着头，整个人无比的自信。
可现在这个身体，由于生活的磋磨背部都有些弯曲，长久下去必然会驼背。
这才站了一会儿，这具身体就有些受不
了了。
腿部酸疼，上身也靠不住墙面，收紧的那口气，也提不住。
乔艺费力的提着气，额头上逐渐冒出汗水，脸色越发的白。
心里不断地在鼓励自己，十五分钟很快就会过去。
‘呼！’
乔艺长长的舒了一口气，整个人顿时瘫倒在了墙根边，浑身难受，却是不知道哪里疼。
这具身体还真是虚弱得很。
只不过是几个月的时间，就能把一个原本好好的人变得这么虚弱。
果然情之一字最伤人。
乔艺站完墙根，又在房间里活动了一会儿，这才冲了澡，直接睡下了。
这具身体已经连着几个月都没有休息好了，神经极度的紧绷，要不是乔艺的突然到来。
原主估计用不了多久就又会走上老路了。
第二天一早，乔艺睡到自然醒才起来，简单的吃了个早饭，然后对着镜子又开始打扮起来。
虽然还是胖嘟嘟的不过气色好了很多。
乔艺拿出昨天新买的裙子，对着镜子比了比直接套在了身上。
裙子是嫩黄色的，脚上搭配了一双小白鞋，身后背了个双肩包，头上戴了一个同色系的帽子。
乔艺整个人的气质顿时变了，像是回到了
还在上学的时候，充满了青春活力的气息。
说起来，乔艺现在的这具身体也不过才二十四五岁，却是把自己打扮的老气横秋白瞎了一身好资源。
乔艺今天按着自己的计划先是去了一个中介公司，打算找一个合适的铺子。
跟中介人员谈好，也说了自己的要求，乔艺就离开了这里。
第二个目标，乔艺直接去了那个减肥中心，她现在已经是那里的普通会员了。
一进去，就有人迎了上来。
“乔小姐您好，欢迎来到亚朵减肥中心，请跟我来。”
乔艺跟着引领的小姐直接来到了一个类似餐厅的地方。
那个引领者再次说道，“乔小姐请稍等，您的午餐马上就会送来。”
乔艺这才意识到原来已经到了午餐时间。
这家减肥中心其实是早中晚三餐全包的，据说是有专门的营养师为客户们定制的。
乔艺早餐没有在这里吃，午餐她已经提前打了电话，相信用不了多久就会送上来。
果然，没用上五分钟午餐就被端上来了。
午餐一端上来，乔艺就皱了皱眉，这都是什么东西，全是绿色，连点肉腥都没有。
服务生送上了菜说了句，“
乔小姐，请慢用。”说完便打算直接离开。
“等等！”
乔艺叫住了那人，那人转身，“乔小姐还有什么需要吗？”
乔艺看了看桌上的菜，淡淡问道，“我的午餐就是这些？”
“是的，这是我们亚朵的营养师为您专门定制的午餐，有什么不对吗？”
有什么不对？
呵呵。大大的不对！
“你确定这真的是你们营养师指定给我的？”
乔艺还是打算给这个减肥中心一次机会的，毕竟谁都不容易。
那服务生眉头一皱，瞧着乔艺的眼神，顿时变得像是看着一个来找茬的一样，“乔小姐，我非常确定这是我们营养师专门给您制定的菜单，如果有什么不对，您可以直接不吃！”
只不过是一个普通会员，有什么可高傲的，居然这么多事！
她是事儿她妈吗？！
“呵呵。”乔艺看着桌上的菜嘲讽的一笑，“亚朵减肥中心的服务态度还真是令人刮目相看啊。”
“如此。给我退钱。”
乔艺说着就站起了身，直接向着上次办理会员的地方走去。
她的记忆力很好，记着上次的那个地方是在这栋建筑的四楼，从进门那里的电梯就可以上去。