冻疮

    冬天的时候，有的孩子明明穿得很多，但还是会手脚冰冷，甚至生冻疮，这是为什么呢？因为孩子体内阳气不足，肌肤又比成人娇嫩，经不起寒湿的侵犯。一般说来，被寒气侵犯后身体里的阳气不足，阻碍了气血的正常运行，有了瘀血之后冻疮也就跟着来了。也正是由于这个原因，我们发现，冻疮多发生在身体上保暖不到位的地方，比如手脚、鼻尖、耳郭和面颊等位置。

    当发生冻疮的时候，可以用推拿手法来缓解症状。不过，在这里需要说明的是，因为冻疮发生的部位不同，所以推拿手法上也有小的差异。

    耳部冻疮

    1.揉冻疮1~3分钟。

    定位：耳部冻疮部位。

    操作：家长用拇指、食指或中指的指腹捏揉、搓捻冻疮部位。

    当耳朵长期裸露在低于0℃的环境下时就可能产生冻疮，这时孩子的耳朵会通红，一碰有痛感。在温暖的房间里耳朵会发痒。

    可用的推拿方法如下。

    2.按翳风1分钟。

    定位：耳垂后，在耳后乳突与下颌角之间的凹陷处。

    操作：家长用双手拇指或食指缓缓用力按压孩子耳垂后方的翳风穴。

    3.揉关元1~5分钟。

    定位：肚脐以下三寸处。

    操作：家长将拇指对准孩子肚脐下的关元穴按揉。

    鼻尖冻疮

    鼻子是极容易受冻的部位，当气温较低时，脸部血液循环受到影响，鼻子上也会长冻疮。虽然冻疮通常并不会出现永久性的伤害，但是如不接受治疗，冻疮则可能导致鼻头通红，出现面积较小的红斑，有时还可能导致皮肤炎症。

    可以缓解鼻尖冻疮症状的推拿方法并不复杂，具体做法如下。

    1.揉冻疮1~3分钟。

    定位：鼻尖冻疮部位。

    操作：家长用拇指指腹揉、搓冻疮部位。

    2.揉迎香1分钟。

    定位：鼻翼外缘，鼻唇沟凹陷中。

    操作：家长用食指和中指分别按揉孩子鼻翼两侧的迎**。

    3.

    揉关元5分钟。

    定位：肚脐以下三寸处。

    操作：家长将拇指对准孩子肚脐下的关元穴按揉。

    足部冻疮

    冬季对足部的保暖一定要到位，否则很容易引发冻疮。这时孩子的脚会很痒，出现红斑，还可能脚趾肿胀，出现水泡。如果患处出现水泡，则冻疮可能会引起溃疡和感染等并发症，这是比较危险的。

    推拿方法可以帮助孩子缓解症状，减轻病痛，具体做法如下。

    1.揉冻疮1~3分钟。

    定位：足部冻疮部位。

    操作：家长用拇指按揉冻疮部位。2.揉关元5分钟。

    定位：肚脐以下三寸处。

    操作：家长将拇

    指对准孩子肚脐下的关元穴按揉。

    3.揉足三里1分钟。

    定位：小腿外膝眼下四横指（孩子的手），胫骨外侧约一横指处。

    操作：让孩子双腿微屈，家长用拇指指端在孩子足三里处按揉。

    推拿时要注意以下几点：揉冻疮时手法一定要轻柔，避开有溃疡的地方。在揉足三里的时候可以适当加大力度，按的时候稍重些，松开时要缓慢。此外，当孩子从室外回到家里时，不要立即让孩子在暖气附近取暖，应先慢慢活动一下手脚，然后再逐渐靠近取暖源。家里有地暖的，也要尽量先把孩子的手脚轻轻搓暖一些，再接触地面。