性生活无节制，子宫更易衰老

    我遇到过这样的病人，虽然只有29岁，可是妇科疾病严重，子宫表面不光滑，子宫内膜增厚，又有炎症感染，子宫出现萎缩现象，如同一个生育多胎的年老女性的子宫。不仅如此，她的月经非常不规律，两三个月来一次，每次两天就结束了。她从18岁开始有***，非常频繁，尤其是20岁左右的时候，毫无节制，有时候一天一次，并且还做过两次流产手术。如果不尽快治疗，这位病人就很可能会造成终生不育的遗憾，提早

    进入更年期。

    子宫作为女性性征表象的主要器官，不仅关系到新生命的诞生，更对母体有着至关重要的影响。当子宫出现早衰，那么她作为女人的优势便同时被抹杀，不但容颜衰老，机体功能也变得低下。也就是说，子宫作为女性体内的一座秘密花园，更像一个巨大的能量库，直接掌管着每一位女性从青春到老年的生活重心。

    年轻人血气方刚，容易性兴奋，这是可以理解的，但是一定不要纵欲过度，如果**官一直处于劳累

    状态，得不到休息和恢复，那性系统就会功能紊乱，子宫就会成为首当其冲的受害者。

    医圣孙思邈曾经这样说：“年二十者，四日一泄，年三十八者八日一泄，年四十者十六日一泄，年五十者廿一日一泄，年六十者即毕。”这就是告诉人们，想要保养身体，就要有节制地进行***，太过就会对身体造成伤害。这是因为人体肾气为支撑精力的营养所在，经常外泄不但会造成身体的亏空，更会让身体免疫力降低。

    对于女性来说

    ，***没有节制，容易将外界的细菌带入**，从而影响**内的正常菌群平衡，引起**炎等妇科疾病。也会对宫颈组织造成伤害，容易感染各种疾病，比如宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫颈癌等。

    **时间长，会导致**官长时间处在兴奋、充血的状态，再加上人体得不到休息，会出现腰酸腹痛、疲乏的现象。

    长期频繁的***会加重子宫的负担，使子宫过早衰老，性功能衰退。所以我们一定要把握好度，以免后悔莫及。

    Tips小贴士

    规律作息，不熬夜，不纵欲；在从事了超强体力劳动之后，坚决不进行***。这样可以保证身体元气的养蓄，从而维持子宫能量。

    每日对脚底进行按摩，特别是涌泉穴。可以自己在地面铺一些鹅卵石，每天踩鹅卵石行走半小时，可以有效促进身体的血液循环，为子宫提供充足的血液供养。

    塑身衣要少穿，让卵巢、子宫不受约束，让卵巢保持旺盛的生命活力，让子宫内分泌功能得到加强，以延缓子宫衰老。