真正能改变我们的，是自己的觉悟
“我都已经这么努力改变了，为什么生活还是没有好起来呢？”朋友方华终于还是决定放弃，顺其自然，不再到处凑热闹了。而这个结局我早已预料到。
事情的起因还是父母的催婚，同为二十七八岁的大龄剩女，大家都或多或少承受着一些压力，方华也不例外。父母的唠叨，亲戚的劝解，朋友的刺激……都让她觉得自己是时候考虑结婚了。
第一步当然是先找一个男朋友。可是她搜索了一圈，发现自己周围根本没有合适的人啊！
于是，各种相亲纷至沓来。只是，结果不尽如人意。她本身是学艺术的，性格比较内向，不善言辞，尤其是面对陌生人更是被动。很多反馈都是，“她都不怎么说话，感觉对我没兴趣啊。”“这个人太无趣了。”诸如此类。
她再一回想，自己居然这么大还没有被人表白过，自己是不是太差劲了？她想起从小到大身边的长辈都在劝她，“你要把性格改一改，开朗一点。”
果然，内向的人在这个社会上根本就没有市场啊！于是，方华下定决心开始改变自己。
她先是强迫
自己相亲的时候，一定要热情微笑，并且至少主动提出三个话题；然后又强迫自己参加各种各样的户外活动。结果，还是不太好。因为反馈变成了，“她笑得太假了，是不是被逼的啊？”“她人是来了，可根本就没有参与进来啊。”你看，就算你改变了，别人还是能看出你是真实还是伪装。
这样硬扛着改变了自己一个多月，方华还是打电话宣告放弃了，她说，“我一点都不喜欢那样的自己。我想明白了，其实做个内向的人没什么不好的，我喜欢看书，喜欢独处，我喜欢那样的自己。顺其自然吧。”
所以说，“你的潜意识其实是知道真相的，尽管表面都有个人的期许与幻想，心底深处却隐约地知道什么才行得通，什么才是适合自己的选择。”
真正能激起正面情绪和让你兴奋的，一定是你热爱的。它不必遵循任何人类惯例和规范，有人喜欢猫，便有人讨厌猫；有人讨厌伤痛，医生却对此兴奋；有人喜欢沙滩，有人则讨厌沙子的摩擦感。身份认同至关重要，不要被为了迎合他人而制造的幻觉所迷惑
。你最应该取悦的是你自己。
行动和幸福，有时没有任何必然的联系。
有时我们为了迎合他人，明明已经很努力地自我改造了，可是生活还是让人失望和灰心。为什么？因为事情不仅被自己决定，还受他人作用和外界影响。
那么是不是我们就什么都不做了呢？
当然不是。因为我们还是占主导权的啊。只是，在采取行动时，我们要转换心态，自己的改变不是为了迎合别人，而是为了让自己满意和高兴。
同时，不要以为改变就是换个妆容、换种行为方式就是改变了，真正的改变，是来自于自己内心的觉悟。我们看事情的角度变了，心情当然不同了。
在过往的职业生涯里，我始终信奉“付出总有回报”，所以对待自己很严苛，总是争着抢着扛起种种责任，却忽略了内心的声音和身体的预警，甚至坚持每天下班后，至少再挤出两个小时工作，还曾豪情万丈地和人比赛“谁睡得晚起得早”……根本没有想过自己在拿什么做代价，努力把“拼命”作为自己的一个标签。我就像一个生活在最残酷环境
的小动物。虽然说为了生存，我们总是不惜代价，非要让自己适应任何恶劣的环境。可是，这种对严苛环境的适应看起来是一种成就，让人钦佩，但冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。
如果自己没有存活下来呢？如果适应是以自我的恶化为代价呢？如非必要，亲爱的，我们真的不必强迫自己去适应更严酷的环境，不妨对自己好一点，给身边的人多一些耐心和时间。有些机会失去了还会再来，而有些机会一生中只有那么一次两次。
很多时候，我们无法看清自己的心，是因为对外界过于轻信。因为怀疑真是费脑筋，我还是相信吧。
每个人都应该有这样的觉悟，我的改变是因为内心渴望，为了爱自己，为了让自己快乐，而不是因为外界告诉我：我应该改变。当我们学会爱自己，我们才能以更好的姿态面对这个外界，将爱分一些给别人；我们才能真正获得安全感，而不必嫉妒和羡慕别人；我们才能真正理解这个世界，不再抱怨和不满，并且渐渐具备了决定外界影响的能力。当我
们的心变得雀跃和愉悦，所有我们经历的事物也将沾染上快乐的色彩，幸福将无处不在。
最终，方华放弃了让所有人都满意和喜欢的企图，她开始改变对这件事的看法。她觉得这段时期还没有家庭要分心，还没有另外一个人占据自己的时间，她可以把全部的心思放在完善自己这件事上，专注于自己的艺术修养。
虽然，她依然内向不善言谈，依然太过固执认真，但是她开始变得轻松，开始学着爱自己，做自己喜欢的事，发自内心的快乐。
这种快乐有时是很吸引人的，后来她还是找到了一个情投意合、志同道合的人，现在已经准备办婚礼了。
因此，想要开心，先开心起来。就像《冰与火之歌》中说的，“没有无底的深渊，只有执迷不悟的灵魂；没有不醒的噩梦，只有畏葸不前的懦夫。”真正让我们改变的，是我们自己的觉悟。一生太短了，我们只能让自己少留遗憾，想做的事立刻去做，想爱的人马上去爱，想实现的梦想现在就去实现，想休息的时候果断去休息。
行动，才是我们对生活最大的珍惜。