家族有人得卵巢癌，你就要注意养护了

    说到癌症，大家都怕，女性的生殖系统尤其是肿瘤的高发地，而且又常常因为难以启齿而拖成大患。迄今为止，肿瘤的病因仍不十分清楚，有遗传因素，也有环境因素。由于现在认为肿瘤是由身体内正常的细胞突变而来，故遗传因素越来越受到人们的重视。大量的资料表明，家族史是卵巢癌发病最重要的危险因素。没有卵巢癌家族史的女性一生患病危险为1/70；若有1名一级亲属患病，危险增至5%；有2名一级亲属患病，危险为7%。而其他部位的肿瘤(如乳腺癌、直肠癌、子宫内膜癌)也可能合并卵巢癌而构成家族中整体的肿瘤模式。

    遗传

    性卵巢癌的特点是发病年龄早。一般的卵巢癌的平均发病年龄为59岁，而这种遗传性卵巢癌的平均发病年龄为52岁。它是由于体内某种主要基因异常引起的、表现为卵巢癌的遗传性疾病。涉及的基因很多，具体为哪种基因，目前还没有完全确定。

    前段时间，安吉丽娜·朱莉给大家做了很好的科普。她的母亲2007年死于卵巢癌，她自己经过检测，发现身体里乳腺和卵巢方面有两个抗癌基因，都是发生了突变，这意味着她得乳腺癌和卵巢癌的概率比普通人要高。实际上，这并不意味着安吉丽娜·朱莉就一定会得乳腺癌和卵巢癌，但是为了避免糟

    糕的事情发生，她选择了切除乳腺，下一阶段打算切除卵巢来预防肿瘤的发生。在这里，提到安吉丽娜·朱莉的例子并不是鼓励大家像她一样，为了预防疾病去做手术，而是想让大家知道，卵巢癌的遗传性，以及它的可监测性。

    卵巢位于腹腔深处，由于我国检查手段的限制，卵巢癌的发生很难被检查到，当临床上可以诊断出卵巢癌的发生时，往往已经发展到了重度。也因此，卵巢癌表现为发病率低，而死亡率比较高的现象。但是卵巢癌也不是不可以预防养护的，下面为大家介绍一下卵巢的养护知识。

    女性一定要避免长期熬夜工作。长期熬夜直接耗

    伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。

    卵巢最怕不良情绪。人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌

    症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以通过外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

    不当节食要不得。女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。减肥女性要学会科学的减肥，如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。